Voeding die past bij jouw leven

Gezonde voeding

Voedingsstoffen zijn de bouwstenen van ons lichaam. Voeding heeft niet alleen invloed op onze fysieke gezondheid, maar ook op onze mentale gezondheid.

Wanneer je bij ons aan de slag gaat, ontvang je een persoonlijk document waarin we ingaan op wat jouw lichaam nodig heeft.

Je leven positief beïnvloeden

We kijken naar de reden waarom gezond eten lastig kan zijn en beperken ons niet alleen tot voeding. Ook beweging, ontspanning en slaap zijn onderdeel van een gezonde leefstijl.

Het doel is om jou inzicht te geven in de keuzes waarmee jij jouw leven zelf positief kunt beïnvloeden.

Advies op maat

Geen mens is gelijk. Daarom starten we met een uitgebreide intake en stellen we een stappenplan met concrete en realistische doelen op.

We luisteren naar jouw behoeften, houden rekening met eventuele beperkingen en reiken kennis en vaardigheden aan waarmee je het behaalde resultaat kunt vasthouden.

Vragen waarmee mensen komen

Op de oude Gezondheidsgilde-site worden onder andere de volgende klachten en vraagstukken genoemd:

• Een traag werkende schildklier
• PMS- en overgangsklachten
• Diabetes type 2
• Hormonale disbalans
• Slaapproblemen
• Chronische vermoeidheid